Si infatti si chiamano contrazioni isometriche nel gergo del BB.
Cmq sono tecniche x avanzati da usare con le pinze, in quanto un abuso potrebbe portare al sovrallenamento.
Mr Universo
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Si infatti si chiamano contrazioni isometriche nel gergo del BB.
Cmq sono tecniche x avanzati da usare con le pinze, in quanto un abuso potrebbe portare al sovrallenamento.
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
Dorian Yates
Quasi Istruttore
quotoOriginariamente Scritto da PumaVive
e ...ancora peggio... a infortuni mica da ridere
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