grazie amico...
ma che intendi??
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie amico...
ma che intendi??
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Anche in palestra ti avevo detto che eri ben messo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
stai benone amico continua così
Mr Universo
Inizio Preparazione
grazie mille ragazzi
non pensavo...
Mr Universo
Inizio Preparazione
perché avete cancellato gli ultimi commenti?
Mr Universo
Inizio Preparazione
oggi mi son fatto fare queste con il cell... ero assolutamente a freddo (e si vede... da pompato sono il doppio, ma solo per pochi minuti)
non seguo una dieta rigida nel senso che non mi faccio problemi per sgarrare, non sto a contare quantità ecc... cerco di mangiare almeno 100-140 gr di pro al giorno e non esagerare coi carbo e coi grassi saturi...
che ne dite? faccio tanto schifo?
Mr Universo
Inizio Preparazione
nella prima sono a riposo, nella seconda ho contratto un po' ma nn tanto (mi vergogno a far le pose davanti alla mia ragazza
Larry Scott
Ciclo di Massa
Bel fisico Hombre
rispetto alle prime foto dell'album noto
un buon miglioramento o mi sbaglio?
Mr Universo
Inizio Preparazione
può essere, dopotutto è passato un annoOriginariamente Scritto da Karn
il peso cmq è invariato
grazie mille
Permessi di Scrittura
Rispondi Citando
Segnalibri