ottimo bicipite bella forma
Principiante
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... non hai di certo il braccio "enorme"... ma se il mio occhio non mi tradisce (credo di no) se avrai un pochino di pazienza (neppure troppa) svilupperai uno di quei bicipiti "appuntitissimi" alla Arnold! Anzi... a dir la verità invidio la forma del tuo braccio! Il mio posso rimpolparlo quanto voglio ma rimane sempre una collina non un picco!
Ciao
Ultima modifica di arnold_84; 27-04-2006 alle 08:35 PM
Mr Universo
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hai poco da invidiareOriginariamente Scritto da arnold_84
... non hai di certo il braccio "enorme"... ma se il mio occhio non mi tradisce (credo di no) se avrai un pochino di pazienza (neppure troppa) svilupperai uno di quei bicipiti "appuntitissimi" alla Arnold! Anzi... a dir la verità invidio la forma del tuo braccio! Il mio posso rimpolparlo quanto voglio ma rimane sempre una collina non un picco!
Ciao, cmq grazie
buona serata
Principiante
In Warm-Up
ma le feste di laurea fanno ingrossare?...
Mr Universo
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eheheh boh so solo che ho mangiato poco e male e bevuto parecchio vino...
torno a casa e mi guardo allo specchio temendo (e aspettandomi) un disastro fisico... invece il braccio era meglio che mai
forse il corpo avrà giovato del giorno di "riposo" boh
Mr Olympia
Ciclo di Forza
buono Hombre!! bella forma...e bello anche il poster di Tarantino...
p.s: le feste di laurea fanno ingrossare........................la panza
Mr Universo
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grazie amico!
adoro Pulp Fiction
.jpg)
Master Olympia
Ciclo di Massa
Mi ricorda il mio qualche centimetro fa...buono a 40cm ci arrivi,basta che rompi le palle al tricipite.
Mr Universo
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Grazie Roccia
il tuo commento vale doppio per me
e le tue parole mi servono da sprone!!!
40cm sarebbe già un ottimo risultato per me che ho 17 scarsi di polso...
Mr Universo
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grazie amico...
ma che intendi??
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Anche in palestra ti avevo detto che eri ben messo
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Principiante
stai benone amico continua così
Mr Universo
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grazie mille ragazzi
non pensavo...
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perché avete cancellato gli ultimi commenti?
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oggi mi son fatto fare queste con il cell... ero assolutamente a freddo (e si vede... da pompato sono il doppio, ma solo per pochi minuti
non seguo una dieta rigida nel senso che non mi faccio problemi per sgarrare, non sto a contare quantità ecc... cerco di mangiare almeno 100-140 gr di pro al giorno e non esagerare coi carbo e coi grassi saturi...
che ne dite? faccio tanto schifo?
Permessi di Scrittura
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