Adesso visto che sono ai play off mi son messo giù un pò a buttare via l'eccesso, sono a 93 KG abbastanza tirato (per il miei canoni, ovvero non sono al 4%
). Comunque appena finisco ho in mente di fare un periodo "leggero" dal punto di vista proteico e generale nell'alimentazione, vedremo...tra una 10ina di giorni.
Seminari Expo 2004
Domanda : "quali reputi i migliori integratori?"
Cutler : "I migliori integratori sono il cibo"
Domanda : "Reputi più importante la % di carico o l'esecuzione degli esercizi? "
Cutler : "Quelle sono cose da powerlifter, nel BB la cosa più importante è la qualità della contrazione"
Domanda : "Che percentuale di grassi consigli in una fase androgena..in una dieta chetogena...ecc.."
Taylor : "Il BB è semplice non è astrofisica"
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