Allenamentodi ieri
Invece di dormire che ne avevo bisogno sveglia alle 6 e partenza per l'Invernaccio,bellissimo posto dei Sibillini,tra 2 montagne dove scorre il Tenna.
Invece di andare alla sorgente del Tenna siamo però andati dall'eremità...circa 1 ora di cammino tra cui il guado del fiume perchè il ponticello non c'era più poichè ricoperto dalla neve.
Pensate che questo eremita,frate cappuccino ha ricostruito la chieseta del 800 d.C. da solo in un'opera di oltre 30 anni.
Poi uno dice...la VOGLIA e la MOTIVAZIONE permettono di fare tutto.
Da li poi siamo andati a delle cascate ma ancora erano ghiacciate...
Bella giornata,bella camminata...una decina di km di cammino o giù di li me li sono fatti.Oltre a 100km di macchina.
Oggi sveglia alle 8.30 e ricomincio con la routine pensando al 6x6x140 di stacco che mi attende in palestra.
Ah un ultima cosa.La più bella soddisfazione di domenica...dopo una giornata da mia zia in montagna è stata quando prima di andare a cena con amici ho incontrato un istruttore che non vedevo da molto ed è rimasto sorpreso da quando ero cresciuto ,queste son pure soddisfazioni...