Più che appannato mi preoccuperei di un'altra cosa.....Ma di che colore sei !!!!!!!!!!!.....scherzo, sotto con la ghisa, la base c'è ed è pure buona.
Più che appannato mi preoccuperei di un'altra cosa.....Ma di che colore sei !!!!!!!!!!!.....scherzo, sotto con la ghisa, la base c'è ed è pure buona.
Ciao a tutti e grazie per i consigli!in effetti dato il colore della pelle a momenti mi confondevo col muro!ahahahaha
eccone una fatta oggi,un mese di pesi,ditemi pure i difetti che saranno tanti e le parti in cui sono carente
grazie grossi![]()
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***** è troppo grossa
Originariamente Scritto da dariccioneschie
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bel fisichetto complimenti!![]()
ottima base per metter su un po' di massa...![]()
posto la mia alimentazione nelkla sezione giusta mi raccomando guardatela cosi mi date una mano![]()
sì posta pure! la dieta è fondamentale se vuoi metter su chili...Originariamente Scritto da Pugile
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Originariamente Scritto da Hombre82
grazie mille!
Originariamente Scritto da dariccioneschie
GRAZIE per l'incoraggiamento!!!!!!
scusate l'ignoranza...ma chi è Cat????
ma quello è CARL Thompson,mica Cat!ahahahahaha
Originariamente Scritto da dariccioneschie
Carl "The Cat" Thompson
parti molto bene. hai un'ottima base e fidati che lavorando sul serio non impiegherai granchè a migliorare.
p.s. mi colpisce il tuo basso sviluppo delle braccia pur facendo tu pugilato...anomalo
L'unico posto in cui successo viene prima di sudore è il dizionario - Vidal Sassoon -
hai un ottima base! se ti allenerai duramente otterrai sicuramente dei buoni risultati!
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