se ti riferisci al video con 124kg o urlato ma alla fine dell'esercizio no durante l'allenamento![]()
se ti riferisci al video con 124kg o urlato ma alla fine dell'esercizio no durante l'allenamento![]()
Scherzo Lu.....non offenderti.......![]()
a me aiuta "urlare" mi dà forza ed energia per le ultimissime reps. cmq imho è soggettivo...su di me funziona!!! e poi a volte è proprio inevitabile... nn lo faccio nemmeno apposta!
e sulle parole di pappalardo ho modificato un po'
e lasciatemi sfogare, lasciatemi allenare, io senza pesi non so stare![]()
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