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Discussione: sotto sforzo stono

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
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    urlare non serve a sollevare di piu' o ad allernsi intensamente, si consuma solo energia, invece bisogna concentrarsi nell'incanalare l'energia verso i muscoli invece di urlare

  2. #2
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    ........................................ video veritas

  3. #3
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    se ti riferisci al video con 124kg o urlato ma alla fine dell'esercizio no durante l'allenamento

  4. #4
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    Scherzo Lu.....non offenderti.......

  5. #5
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    a me aiuta "urlare" mi dà forza ed energia per le ultimissime reps. cmq imho è soggettivo... su di me funziona!!! e poi a volte è proprio inevitabile... nn lo faccio nemmeno apposta!

  6. #6
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    e sulle parole di pappalardo ho modificato un po'
    e lasciatemi sfogare, lasciatemi allenare, io senza pesi non so stare

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da LU FERRIGNO
    urlare non serve a sollevare di piu' o ad allernsi intensamente, si consuma solo energia, invece bisogna concentrarsi nell'incanalare l'energia verso i muscoli invece di urlare
    concordo pienamente

  8. #8
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    Io scorreggio. Va bene uguale ?


    (Scherzo).

  9. #9
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    per te può anche andar bene , per i residenti un po meno...

  10. #10
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    Per quello mi alleno da solo, a casa...

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