Ho urlato quando mi hanno schiacciato il dito del piede in palestra
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ho urlato quando mi hanno schiacciato il dito del piede in palestra
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Universo
Inizio Preparazione
urlare non serve a sollevare di piu' o ad allernsi intensamente, si consuma solo energia, invece bisogna concentrarsi nell'incanalare l'energia verso i muscoli invece di urlare
Mr Olympia
Ciclo di Forza
........................................video veritas
Mr Universo
Inizio Preparazione
se ti riferisci al video con 124kg o urlato ma alla fine dell'esercizio no durante l'allenamento
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Scherzo Lu.....non offenderti.......
Mr Universo
Inizio Preparazione
a me aiuta "urlare" mi dà forza ed energia per le ultimissime reps. cmq imho è soggettivo...su di me funziona!!! e poi a volte è proprio inevitabile... nn lo faccio nemmeno apposta!
Mr Universo
Inizio Preparazione
e sulle parole di pappalardo ho modificato un po'
e lasciatemi sfogare, lasciatemi allenare, io senza pesi non so stare
Principiante
In Warm-Up
concordo pienamenteOriginariamente Scritto da LU FERRIGNO
urlare non serve a sollevare di piu' o ad allernsi intensamente, si consuma solo energia, invece bisogna concentrarsi nell'incanalare l'energia verso i muscoli invece di urlare
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Io scorreggio. Va bene uguale ?
(Scherzo).
Mr Olympia
Ciclo di Forza
per te può anche andar bene , per i residenti un po meno...
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Per quello mi alleno da solo, a casa...
Permessi di Scrittura
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