obiettivo dimagrimento

[Ct-7b]

ah...

io sapevo che determinate cose alzassero il metabolismo

ad esempio caffeina
temperatura del corpo
attivita'

capito cmq..

ho letto anche che meno superfice del corpo hai + e' alto il tuo metabolismo sara' na cazzata?

il metabolismo basale dipende dai livello di T3...
qualsiasi defcit calorico tende ad abbassare il livello di T3 e quindi il BMR
il digiuno nel breve periodo 12/24 ore tende ad alzare il BMR agendo sul rilscio di norepinefrina ed epinefrina, ma cmq il livello di T3 cala...
tutto dipende dallo stato nutrizonale dell'organismo (vedi leptina ed altre adipochine...)

[hacksquat]

il metabolismo basale dipende dai livello di T3...
qualsiasi defcit calorico tende ad abbassare il livello di T3 e quindi il BMR
il digiuno nel breve periodo 12/24 ore tende ad alzare il BMR agendo sul rilscio di norepinefrina ed epinefrina, ma cmq il livello di T3 cala...
tutto dipende dallo stato nutrizonale dell'organismo (vedi leptina ed altre adipochine...)

Non ho mai capito una cosa il T4 invece cosa?io dalle ultime analisi avevo il t3 basso e il t4 alle stelle che significa ? il medico ha detto che è normale a 18 anni mah io non credo cmq