Penso a tirare su quei stramaledetti pezzi di ghisa, e di solito non sono molto trattabile se i pesi da alzare sono nell'intorno del massimale.
Per urlare solitamente urlo...ma nemmeno me ne rendo conto, ovvio che non succede se sollevo pesi chicco, ma con lo squat,stacchi...mi da una carica tremenda l'urletto...mica tarzan pero!