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Discussione: Diario di Roccia

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  1. 21-04-2006, 10:33 AM #11
    L'avatar di ROCCIA86
    ROCCIA86
    ROCCIA86 non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    Località
    OP 100kg;DIP +85kg;DL 210kg da 19cm;BP 150kg
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    2,160

    Predefinito Adesso capisco perchè non scendo di peso

    Stamattina per sfizio mi sono misurato il braccio,ho allenato i bicipiti mercoledi con 4 serie.
    Misura:44cm.Poi giudicate voi.
    Ad ottobre pesavo 85kg ed avevo 42
    Adesso sto pure sugli 85kg e misurano 44.
    Stesso livello di definizione anzi mi sembro milgiorato e l'impedenziometria mi dà un paio di punti percentuali in meno.
    Avevo pensato di scendere a 80kg per l'estate ma ho i miei dubbi.
    Mangio meno di 2000 kcal.Boh.
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