Citazione Originariamente Scritto da konkoji
tutto cio ke ti serve o trovi nel cibo,e gli integratori ti danno esattamente questo: lo stresso nutrimento ke trovi nel cibo solo ke a un prezzo + alto.

è opinabile.... io una fonte proteica più a basso costo di alcune proteine in polvere non la trovo... e parlo di grammo per grammo...