In chetogenica cosa consigliate a colazione?? spero in una risp di ct
Mr Italia
In Warm-Up
Colazione Chetogenica
In chetogenica cosa consigliate a colazione?? spero in una risp di ct
Mr Italia
In Stretching
una crepes con il burro di arachidi
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Frittata con Parmigiano e noci.
Mr Italia
In Warm-Up
Mmm... e per nn mangiare ogni giorno le uova? alternativa?
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Bresaola ?
Tonno ?
Affettati non grassi ?
Formaggi vari ?
Yogurth greco 0% carbo ?
Non è che uno deve per forza mangiare dolce al mattino, no ?
Principiante
yogurt total greco...buonissimo e caffè con latte senza zucchero.
Mr Italia
In Warm-Up
Tattoos nn intendevo quello.. volevo solo qualcosa di sostituivo alle uova.. sai appena svegli la frittatina ti si piazza come un mattone sullo stomaco... ecco lo yogurt greco.. nn pensavo fosse senza carbo..
Mr Olympia
Ciclo di Forza
la ricotta è il top....
Mr Italia
In Stretching
io ne ho sempre trovati con carbo.. lo 0% nel fage è riferito ai grassi.. no?Originariamente Scritto da jAMeZ
Esiste davvero un yogurt greco 0carbo?
Mr Olympia
Ciclo di Forza
compra il total fage classic...ha 3gr di carbo ogni 100gr...10gr di grassi e 13gr di protidi...ed è + buono rispetto al total 0%...e + conveniente...
Permessi di Scrittura
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