appunto, roccia.

e le proteine (o meglio, gli amminoacidi che derivano dalla loro digestione) vengono utilizzati in funzione della sintesi proteica.
la donna ha % di ormoni anabolici estremamente + basse di quelle maschili.
dire 100gr (famo cifrà tonda và) è solo un numero sparato a caso, secondo il mio modesto parere.

poi ognuno fa come gli pare.