mie foto

[fabiopower]

Gia Fabio lui nella panca e fortissimo (e comunque anche di fisico non ti immagini come e messo bene infatti forse si iscrivera al forum e cosi postera qualche foto) e in piu caro mio non hai ancora visto nullaer darti un idea alla gara di Cascina lui ha usato una Titan F6 taglia 48(io poi ho usato la sua 48) quindi ti immagini quanto gli andava larga,al Bertoletti dovrebbe mettere una 44 e ha preso forza,fai i tuoi conti...
Per quanto mi riguarda neanche io vado tanto fiero della mia prestazione al campionato di panca (mi sa che si e pure visto alla premiazione,sono stato abbastanza deluso di me e capiscimi quando parlo degli strappi non e per trovare scuse ma perche ci rosico ancora) e so che l assoluto a parita di maglia l avrebbe probabilmente dovuto vincere lui, ma se tutto va bene mi dovrei far valere un pochetto di piu al Bertoletti(incrocio le dita).
Poi appunto riguardo a sto torneo di Giugno sia io che mio frat avevamo qualche domanda per organizzare il viaggio;le possiamo fare a te?se in privato o aprendo un post?
P.S. chissa com e contento mio frat quando legge il tuo mes.

siete 2 forze della natura, poi cavolo avete usato la stessa maglia, è larga la 48 per tuo fratello anche se ha un gran dorsale, puoi fare tutte le domande che vuoi o nella sezione PL di questo forum o su quella di bodyweb che sono moderastore non cè problema di forum siamo tutti qui per la stessa pagnotta, poi ripeto cerca di venire a vedere i C.I. a Nettuno, cavolo li organizzo io con la mia compagna

[LEGGENDARIO]

siete 2 forze della natura, poi cavolo avete usato la stessa maglia, è larga la 48 per tuo fratello anche se ha un gran dorsale, puoi fare tutte le domande che vuoi o nella sezione PL di questo forum o su quella di bodyweb che sono moderastore non cè problema di forum siamo tutti qui per la stessa pagnotta, poi ripeto cerca di venire a vedere i C.I. a Nettuno, cavolo li organizzo io con la mia compagna

Gazie 1000 Fabio,per la disponibilita e anche per l invito,ora vedremo che si puo fare ma ne dubito...non perche non ci interessi (anzi!) ma e che siccome studiamo e siamo un po lontanucci dobbiamo vedere se riusciamo a farlo rientrare nel budget``(e li so ca**i).

[LEGGENDARIO]

Grazie per i complimenti raga ,anche se magari sono un po' troppi mi motivano per continuare e per cercare di migliorarmi.. quindi un doppio grazie , anche per la carica .
Per quanto riguarda le gambe vi confesso che ultimamente sono abbastanza indietro(tanto!), infatti l altro giorno mi ero fatto anche 2 foto gambe ma non le ho postate perche mi sembrava che non n valesse pena comunque per soddisfare la curiosita ve le posto(sono fatte da me nello specchio quindi solita qualita e cmq a freddo) cosi una volta rimesse in forma vi faro giudicare i risultati.. ciao

[chi sao]

Grazie per i complimenti raga ,anche se magari sono un po' troppi mi motivano per continuare e per cercare di migliorarmi.. quindi un doppio grazie , anche per la carica .
Per quanto riguarda le gambe vi confesso che ultimamente sono abbastanza indietro(tanto!), infatti l altro giorno mi ero fatto anche 2 foto gambe ma non le ho postate perche mi sembrava che non n valesse pena comunque per soddisfare la curiosita ve le posto(sono fatte da me nello specchio quindi solita qualita e cmq a freddo) cosi una volta rimesse in forma vi faro giudicare i risultati.. ciao

meno male che sono indietro!

[Hombre82]

mamma mia che gambe strepitose!!!

dove hai detto ke ti alleni?

[fabiopower]

Gazie 1000 Fabio,per la disponibilita e anche per l invito,ora vedremo che si puo fare ma ne dubito...non perche non ci interessi (anzi!) ma e che siccome studiamo e siamo un po lontanucci dobbiamo vedere se riusciamo a farlo rientrare nel budget``(e li so ca**i).

scusa io pensavo che voi abitavate dalle parti o di Pisa o di Livorno, invece la Svizzera è lontana ma un aereo fine settimana tariffa week end forse....comunque non vi fossilizzate sulla panca tu e tuo fratello dovete iniziare a fare del Pl completo e lascia stare sto cavolo di BB, incomiciate con squat e stacchi comunque se mi confermi Svizzera abbiamo:
CLUB C.L.H.M.
REF: PEDRAZZI LUIGI
GINDROZ 2 1004 LOSANNA (CH)
RUE DE LA BORDE, 15 1018 LOSANNA (SVIZZERA)
TEL: tel. 0041-216475027
che è iscritta alla nostra federazione non so' se vengono anche a Nettuno a gareggiare, oppure parla con Toso e Ghignoli della tua squadra che sono dei guru in PL, ciao

[LEGGENDARIO]

scusa io pensavo che voi abitavate dalle parti o di Pisa o di Livorno, invece la Svizzera è lontana ma un aereo fine settimana tariffa week end forse....comunque non vi fossilizzate sulla panca tu e tuo fratello dovete iniziare a fare del Pl completo e lascia stare sto cavolo di BB, incomiciate con squat e stacchi comunque se mi confermi Svizzera abbiamo:
CLUB C.L.H.M.
REF: PEDRAZZI LUIGI
GINDROZ 2 1004 LOSANNA (CH)
RUE DE LA BORDE, 15 1018 LOSANNA (SVIZZERA)
TEL: tel. 0041-216475027
che è iscritta alla nostra federazione non so' se vengono anche a Nettuno a gareggiare, oppure parla con Toso e Ghignoli della tua squadra che sono dei guru in PL, ciao

Si,comunque un fondo di verita c erima di venire in Svizzera vivevamo a Tirrenia(PI),ed e per quello che siamo entrati in squadra per la palesta Millennium(normalmente dovevamo entrare con Popey pero pare che non sia piu affiliata).
Per quanto riguarda il pl hai ragione,comunque non e che siamo proprio focalizzati sulla panca,e stato anche un giro di circostanze come ad esempio per l ultimo campionato di stacco al quale normalmente dovevo partecipare(e non sono potuto venire causa esame) e per il pl vero e proprio devo prima recuperare l infortunio della gamba senno tanto con solo panca e stacco ^^faccio pena...
Un altro problema,che ora cerchero di riallacciare a quello che hai detto prima,e quello dell attrezzatura,che essendo da fitness e inadeguata e in certi casi insicura sopratutto per quanto riguarda lo squat e lo stacco con carichi elevati.
Per quanto riguarda il club da te citato in prcedenza(e qui mi riallaccio ),
esiste ancora ed e attrezzato sia per il pl che per l alterofilia e siamo pure gia andati 3 o 4 volte a vedere per cercare di iscriverci,pero anche qui i problemi non mancano:
per riassumere la situazione diciamo che questo club,all origine creato per aiutare gli atleti che gareggiavano in bb pl e alterofilia e sovvenzionato dallo stato quindi non e come un club privato dove vai e ti iscrivi,ma sono loro che decidono se accettarti oppure no e ci hanno fatto ben capire che:
se gareggiamo per loro ci mettevano in lista come sportivi e dopo che so un mesetto potevamo essere membri;
se invece continuiamo a gareggiare per la nostra squadra attuale ci mettevano in lista come persone che vogliono trovare un fitness economico e la procedura sarebbe durata da un minimo di 6 mesi ad un massimo di MAI...
Dunque premetto che quando siamo venuti in Italia e siamo entrati nel nostro team attuale,gia parecchi mesi prima della gara,tutti ci hanno accolto benissimo senza sapere neanche se eravamo gente che ne valeva la pena oppure no,ci hanno aiutato spigandoci tutto da A-Z (e sai bene sopratutto per l esecuzione di gara e utilizzazzione dell attrezzatura quanto sia importante) ecc inzomma come dei veri sportivi e ancora piu importante come degli AMICI,quindi mi sembrerebbe un po' facile da parte nostra ,ora che ci siamo dentro,mandare tutti quelli che ci hanno iutato a fan***o per interesse personale,quindi puoi immaginarti la nostra risposta....(infatti siamo ancora fuori ) .
Poi sai,la cosa che fa inc****re e che li di sportivi veri non ce ne sara nemmeno una diecina(nemmeno se conti quelli che gareggiano) e di pl ce n e uno solo,e tutto pieno di gente entrata per fare fitness pagando meno (grazie a conoscenze) comunque si vedra,ora in settimana li richiamiamo e si vedra (semmai ti teniamo al corrente).
Comunque thx per i consigli, ci vediamo ( e sry per la polemica).

[LEGGENDARIO]

Beh grazie ma a me non sembrano sto gran che....poi non so se avete notato la sproporzione tra destra e sinistra...
Non credo ti posso dare tanti indizi ma si chiama BLACK GYM

[fabiopower]

Si,comunque un fondo di verita c erima di venire in Svizzera vivevamo a Tirrenia(PI),ed e per quello che siamo entrati in squadra per la palesta Millennium(normalmente dovevamo entrare con Popey pero pare che non sia piu affiliata).
Per quanto riguarda il pl hai ragione,comunque non e che siamo proprio focalizzati sulla panca,e stato anche un giro di circostanze come ad esempio per l ultimo campionato di stacco al quale normalmente dovevo partecipare(e non sono potuto venire causa esame) e per il pl vero e proprio devo prima recuperare l infortunio della gamba senno tanto con solo panca e stacco ^^faccio pena...
Un altro problema,che ora cerchero di riallacciare a quello che hai detto prima,e quello dell attrezzatura,che essendo da fitness e inadeguata e in certi casi insicura sopratutto per quanto riguarda lo squat e lo stacco con carichi elevati.
Per quanto riguarda il club da te citato in prcedenza(e qui mi riallaccio ),
esiste ancora ed e attrezzato sia per il pl che per l alterofilia e siamo pure gia andati 3 o 4 volte a vedere per cercare di iscriverci,pero anche qui i problemi non mancano:
per riassumere la situazione diciamo che questo club,all origine creato per aiutare gli atleti che gareggiavano in bb pl e alterofilia e sovvenzionato dallo stato quindi non e come un club privato dove vai e ti iscrivi,ma sono loro che decidono se accettarti oppure no e ci hanno fatto ben capire che:
se gareggiamo per loro ci mettevano in lista come sportivi e dopo che so un mesetto potevamo essere membri;
se invece continuiamo a gareggiare per la nostra squadra attuale ci mettevano in lista come persone che vogliono trovare un fitness economico e la procedura sarebbe durata da un minimo di 6 mesi ad un massimo di MAI...
Dunque premetto che quando siamo venuti in Italia e siamo entrati nel nostro team attuale,gia parecchi mesi prima della gara,tutti ci hanno accolto benissimo senza sapere neanche se eravamo gente che ne valeva la pena oppure no,ci hanno aiutato spigandoci tutto da A-Z (e sai bene sopratutto per l esecuzione di gara e utilizzazzione dell attrezzatura quanto sia importante) ecc inzomma come dei veri sportivi e ancora piu importante come degli AMICI,quindi mi sembrerebbe un po' facile da parte nostra ,ora che ci siamo dentro,mandare tutti quelli che ci hanno iutato a fan***o per interesse personale,quindi puoi immaginarti la nostra risposta....(infatti siamo ancora fuori ) .
Poi sai,la cosa che fa inc****re e che li di sportivi veri non ce ne sara nemmeno una diecina(nemmeno se conti quelli che gareggiano) e di pl ce n e uno solo,e tutto pieno di gente entrata per fare fitness pagando meno (grazie a conoscenze) comunque si vedra,ora in settimana li richiamiamo e si vedra (semmai ti teniamo al corrente).
Comunque thx per i consigli, ci vediamo ( e sry per la polemica).

sono allibito, spero che i svizzeri verrano a Nettuno!!!
la millennium sono tutti bravi ragazzi ed esperti continua con loro, poi se hai bisogno di consigli pratici scrivi pure tra me ed enrico e qualcun altro ti sapremo aiutare, good luck!

[LEGGENDARIO]

sono allibito, spero che i svizzeri verrano a Nettuno!!!
la millennium sono tutti bravi ragazzi ed esperti continua con loro, poi se hai bisogno di consigli pratici scrivi pure tra me ed enrico e qualcun altro ti sapremo aiutare, good luck!

Ok grazie 1000 ancora una volta (anche da parte di mio frat. che leggendo i tuoi post si e iscritto sul forum!!! ) e non ti preoccupare che comunque,questi ultimi tempi siamo stati un po' presi da altr problemi,ma ora ci rimetteremo sotto sia per l allenamento che per risolvere queto "problemuccio amministrativo" e non solo per l attrezzatura ma anche per una questione di principio.
P.S. il responsabile non e piu Luigi Pedrazzi,che non si occupa piu di queste cose, per il pl non ce ne sono proprio di responsabili..
Alla prox...

[jetplane]

Se fossi in tè mollerei il pl e inizierei sul serio con il bb.
Hai senza dubbio delle doti eccezionali che potresti sul serio sfruttare...
Poi come sembre de gustibus.... Complimenti cmq