Grassi Buoni: quali possibilità?

**3423rfewrf** · 14-04-2006, 08:41 AM

quindi il salmone di oggi contiene sempre meno omega 3? e quali grassi vanno a rimpiazzarli?

**Manga81** · 14-04-2006, 09:06 AM

Originariamente Scritto da matteinn

quindi il salmone di oggi contiene sempre meno omega 3? e quali grassi vanno a rimpiazzarli?

...anche le noci sono abbastanza ricche di omega 3...

il salmone se effettivamente non fosse da allevamento...

tutti i pesci grassi che si trovano a basse prondità...

olio di semi di lino dipende da come viene lavorato...se i processi termici sono bassi...ok!

ma non ti fare troppi trip mangia.
se non ti compri in farmacia l'olio di merluzzo..... o gli integratori in capsule...