Ottimo good morning. Proverò ad utilizzare delle varianti nelle push press. Domani mi sparo delle lockout pesanti, in piedi, al rack. Proverò a mettere 120 - 130 kg vediamo che succede.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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