Buona panca Paolino!!
Secondo te, servono gli elastici? Vorrei eseguire le push press con elastici. Voglio troppo arrivare a sollevare 120 kg nelle press per le spalle e forse il Westside puro applicato al mio allenamento potrebbe essermi utile...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Buona panca Paolino!!
Secondo te, servono gli elastici? Vorrei eseguire le push press con elastici. Voglio troppo arrivare a sollevare 120 kg nelle press per le spalle e forse il Westside puro applicato al mio allenamento potrebbe essermi utile...
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Permessi di Scrittura
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