quale marca di porteine?

[Hombre82]

Ciao raga, io prteine ho acquistato quelle della cytogen, 25euro, 700g, nella mia ignoranza sembrerebbero buone, voi che mi dite l'avete provate?inoltre nn avendo ne un misurino, ne una bilancia, nn so come regolarmi(dovrei prenderne 25g)cosi in un bicchier d'acqua ho messo circa un cucchiaio pieno...

fai due cucchiai pieni... cmq non le ho mai provate mi spiace!

[Fighter9]

ehm, scuate ho il pc pazzo!