ritenzione idrica

[ROCCIA86]

Dice che c'ho il sedere troppo sodo e che diventerò bene presto un uomo. (mi cresce come x magia..ahahah)!

Di alla tua amica che i sedere non sodi non sono molto attraenti...

se ben ricordo:
gambe divaricate, impugnatura stretta, scendi fino alle caviglie con il bilanciere. schiena dritta e petto fuori

Come dice fifty mi sembra lo stacco stile sumo

[fifty]

Considerando che l'azione principale del bicipite femorale è la flessione della gamba sulla coscia, si possono trarre le conclusioni di quale sia l'esercizio maggiormente coinvolgente.