Totale inesperto di bb, chiarimenti, domande,consigli ecc..

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...mangio molto semplice, a pranzo un piatto di pasta al sugo carne e verdura, la sera di solito mangio fritto.

Non è che il BBer mangi "complicato". Mangia pulito, molte volte al giorno (almeno 5), mangia carboidrati, proteine e grassi. E la sera non mangia fritti...

[PumaVive]

Il fatto che qlche anno fà ti eri scocciato della palestra la dice lunga...