Citazione Originariamente Scritto da IronPaolo
panetti di ghiaccio fissati con gli elastici dove fà male, per ore se serve. Poi un mix di ananase, muscoril e un antiinfiammatorio a scelta razzolato dal bagno. Alternare antiinfiammatorio tipo nimesulide o ibuprofene a voltaren o feldene.
Mannaggia paoli........dire che stai messo male è poco.......mi spiace davvero per come stiano andando le cose.
Guarda io purtroppo non me ne intendo di queste cose(di medicina).......ma comincerei a pensare più seriamente al futuro:se vedi che il dolore non comincia ad attenuarsi un pochettino(in questi giorni),ti consiglio di impiegare tutte le tue energie sullo squat e sullo stacco......pensa solo a fare una buona entrata nella panca(e a mantenere i risultati ottenuti).
Cmq ancora in culo alla balena paolo.......metticela tutta ancora una volta.