Una Cheto moderata?

[tattoos]

Credo che le "Cheto-light" (o cheto like) siano assolutamente inefficaci, poiché non entri in chetosi e quindi mini il principio basilare della dieta stessa.

In sintesi, o la fai seriamente (6+1, 5+2) secondo le regole (che puoi trovare normalmente qui), oppure non la fai. Secondo me non esistono vie di mezzo.