si, hai ragione manga, ho dimenticato di dire che le rosse sono + durature, in particolare quindi la parte contrattile delle rosse (ma tu guarda che casino !)

riguardo alla memoria muscolare, anche di forza, lo sapevamo, ma hai fatto bene a ricordarlo..
solo che adesso che ho studiato un pò di citologia e istologia vorrei capire PERCHè sia possibile questo fenomeno.. deve esserci qualche struttura che resta nella cellula ex-ipertrofizzata e che le permette di tornare rapidamente ai vecchi livelli (o quasi).

cmq credo che in generale si sia risposto abbastanza soddisfacentemente alla domanda del thread.