fench press: si fa col bilancere
scott kambered: ma il curl liscio al posto dello scott e' una tragedia?a me in tabella non lo misero nemmeno...poi io per divertimento...ma e' un altra cosa

2 su 5 risolto credo...

scusate io sono ignorante cos'e' quel cavo inverso qualcuno me lo spiega?

P.S. pulley quale?alto, basso...potrebbe essere sostiubuile anche quello....