Master Olympia
Ciclo di Massa
cambia nonni!
skerzo...
la cosa è abbastanza complicata nn potendo cambiare nonni ne lavoro, quindi nn saprei...
spero ke qualcuno possa aiutarti
magari puoi fare una full 2 volte a settimana, e integrare un po,
ma dipende tutto da quello ke mangi giornalemte, da quanto pesi e dal tuo obbiettivo.
Banned
Ciao il mio peso è 74kg x 177-178cm non sono assolutamente in sovrappeso e gli addominali sono definiti ma un pelo appannati all' ora mi chiedevo se magari prendendo un termogenico in fase di massa potessi crescere e scolpirmi contemporaneamente... cmq grazie cmq un ultima cs mi indicheresti seconto te la marca che offre il migliore rapporto qualità prezzo grazie ciao
Principiante
In Warm-Up
l'effetto migliore del termogenico si ottiene con dieta ed allenamento adeguati... altrimenti bevi the' verde che risparmi i tuoi soldini.
Permessi di Scrittura
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