In primis verifica la flessibilità del collo, poi in generale chi ha problemi di occlusione o eccesso di stress nervoso tende ad avere un accumo di tensione in quell'area, oltre ai problemi causati da disordini posturali.
Nota se sotto sforzo stringi forte i denti o se il tuo trainer può dirti se hai malocclusione e quindi indirizzarti per un controllo da un dentista.

Poi, cosa più semplice, evita di "spingere" con il collo.

Una analisi posturale è indicata.