Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: Cosa mangiare dopo attività aerobica?

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Nov 2005
    Messaggi
    557

    Sorpreso

    carbo ad alto ig
    proteine di rapido assorbimento
    gli faccio un'offerta...che non può rifiutare (Il Padrino)

  2. #2
    Data Registrazione
    May 2005
    Località
    1.95mt x 75kg
    Messaggi
    141

    Predefinito guarda qui....

    Cavolo... melgio andare di mattina a correre!! e anche mangiare subito dopo a quanto pare...
    guarda questo:
    http://www.olympian.it/ir/49_3.cfm

Discussioni Simili

  1. Attività aerobica dopo pesi o in giornate differenti?
    Di Silvia1240 nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 7
    Ultimo Messaggio: 19-01-2014, 02:12 PM
  2. l'attività aerobica dopo l'allenamento
    Di pironman nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 12-07-2011, 09:51 AM
  3. Mangiare dopo attivita aerobica?
    Di Ale_fit.91 nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 0
    Ultimo Messaggio: 07-12-2010, 02:48 PM
  4. attivita' aerobica...come dove quanto?
    Di hardgainer79 nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 09-07-2003, 03:58 PM
  5. Per 4ca.. e tutti gli altri - Attività Aerobica
    Di Nevermind nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 15
    Ultimo Messaggio: 27-06-2003, 03:09 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home