Veramente io devo ancora capire quale esercizio si possa effettuare correttamente al multipower.
Sinceramente non ritengo l' attrazzo in questione un ottimo attrezzo per educare il coordinamento cosa che si può fare solo utilizzando attrezzi tradizionali. Io credo che nessun esercizio fatto con macchine possa essere più preciso per il proprio corpo rispetto un esercizio che si adatta perfettamente alle diversità strutturale di ogni singola persona.
In parole povere penso che se tu curi la tecnica e stai attento a non commettere errori l' esercizio con il bilancere libbero e di gran lunga superiore a quello guidato per i motivi sopra descritti.