in effetti, e questo lo dico con un certo rammarico, dopo 4 mesi di dieta di questo tipo, ora mi ritrovo ad avere una discreta pancetta e delle belle manigliette che tanto piacciono alla mia ragazza (e non a me, ovviamente).
Sì, è vero , probabilmente sarò cresciuto anche a livello di massa magra e quanto alla forza credo che anche lì ci siano indubbi vantaggi dal momento che ora ad esempio mi alleno con 60 kg di panca (4 mesi fa con 46kg).
Resta questo dubbio che ora si fa palese soprattutto se ci si confronta la mattina allo specchio e ci si mette di profilo.Personalmente mi fido ciecamente del mio trainer per quanto riguarda l'allenamento e la tecnica di esecuzione che mi sta impartendo, soprattutto se consideriamo che è stato un campione di fama mondiale qualke anno fa. Gli muoverei qualke critica piuttosto come dietologo, per i suggerimenti che mi ha dato e che come ripeto, sembrano dare qualke risvolto negativo