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Discussione: dieta per massa

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  1. 26-03-2006, 12:44 PM #1
    L'avatar di Manga81
    Manga81
    Manga81 non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
    Data Registrazione
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    Citazione Originariamente Scritto da legotek
    questa è la mia dieta per massa cosa ne pensate?
    sono 1,90 per 66kg e mezzo
    la sto seguendo da 2 settimane e non sono aumentato di un solo grammo...
    il mezzo chilo fa ridere in quanto sei sottopeso di almeno 14 kg........
    Ultima modifica di tattoos; 26-03-2006 alle 02:02 PM Motivo: Quote modificato per leggibilità
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