magari quei pezzenti dei suoi trainer non gli hanno mai fatto fare un leg raise.... e voi lo sfottete?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
magari quei pezzenti dei suoi trainer non gli hanno mai fatto fare un leg raise.... e voi lo sfottete?
Mr Italia
In Warm-Up
Io sono nella tua stessa, identica situzione. I 4 cubetti superiori spaccano, gli altri 2 sotto invece no. Ho provato ad allenarli ma sembra che si gonfi solo la pancia. Forse non ci sono proprio, dipenderà dalle persone, o forse ha ragione chi parla di dieta...mah...baviamoci sopra...
Mr Universo
Inizio Preparazione
no!!!!!! non berci sopra .... se no rischi di vederli ancora meno!Originariamente Scritto da slavix
Io sono nella tua stessa, identica situzione. I 4 cubetti superiori spaccano, gli altri 2 sotto invece no. Ho provato ad allenarli ma sembra che si gonfi solo la pancia. Forse non ci sono proprio, dipenderà dalle persone, o forse ha ragione chi parla di dieta...mah...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Non esistono cubetti in quella zonaFine discussione!
Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
esatto
Mr Italia
In Warm-Up
io in foto ne vedo 6 sto prlndo degli ultimi 2 in dasso appena sopra l'ombelico forse sbaglio? ho veramente ciò bevuto sopra da non vederli ma proprio tanto perche forse vedo doppio o sestuplo. I tal caso problema risolto niete alcol e un paio di occhiali.
proveò a insistere con la dieta ma pesi per addominali no ? proprio no? che ne dite?
Mr Italia
In Warm-Up
bè.... forse vi scriverò domani appena mi riprendo perchè del mio post non...non si capisce niente.
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