Non mi piace. Ci sono troppi grassi saturi (i biscotti), i grassi mono e polinsaturi manco l'ombra (almeno così si legge). Mal distribuiti, soprattutto per quel che riguarda i macronutrienti, fra l'altro manca anche un spuntino.

In definitiva, non è una dieta da massa. E' un'alimentazione da giovane che sta a casa con la madre.

Ho indovinato ?