se vuoi un consiglio evitala specialmente se ti alleni in maniera stressante coi pesi , gia bruci molto se ci aggiungi l'aerobica ti fotti tutti i muscoli perdendo anche forza puoi farlo pero' dovresti alimentarti in maniera iperproteica![]()
se vuoi un consiglio evitala specialmente se ti alleni in maniera stressante coi pesi , gia bruci molto se ci aggiungi l'aerobica ti fotti tutti i muscoli perdendo anche forza puoi farlo pero' dovresti alimentarti in maniera iperproteica![]()
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