consigli sulla mia alimentazione sregolata.

[gibry]

Scusa, per giudicare in modo più oggettivo la dimensione del (ehm) culone, dovresti tenere sott'occhio:

• il peso;
• il girovita.

Se poi, in effetti, stai aumentando molto di peso (cosa che dubito, perché stai seguendo la dieta da poco tempo...), diminuisci le quantità.

si forse è un impressione..è troppo presto..
adesso mimisuro e poi tengo d'occhio le misure

[gibry]

dopo quello che vi dirò perderò ogni credibilitò lo so..
dopo avervi detto che mi sembrava ingrassare a vista d'occhio devo correggermi...mi sono appena pesato
69,8 kg a quest'ora
l'ultima volta ero 71
è vero che ora mangio di più ma prima mangiavo molti grassi e carbo ..