help: definizione

[scricciolo]

2%??? altezza peso anni di allenamento anni .... misure ...(non dire 90 60 90) eheh
cmq è matematicamente impossibile buttare giù 1,5 kg di solo grasso magari butti giù un 1 kg di grasso e 500 di massa magra.... di solito la media x le cose corrette è 700 - 800 grammi a settimana

[Malaga]

Mah, per me una settimana è troppo poco per apprezzare qualcosa.
Io inizio a vedere qualcosina dopo 3 settimane...se tu sei speedy che in una settimana butti giu 1.5kg di grasso, complimenti...

[scricciolo]

bè con la liposuzione si perde anche di più eheh

[kickboxer_87]

liposuzione a parte l'ultima volta che mi sono misurato un mesetto fa ed ero
94-76-88... credo
sicuramente ora ho il torace + grosso ma sono andato su di fianchi

178x68 kg 2 anni di allenamento serio continuativo (da 4 mesi però con dieta) 18anni