come faccio oggi?

**Mauro_BG** · 20-03-2006, 03:51 PM

Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"

Corri per scaldarti e concentrazioni in piedi.

ma ti ho detto ke nn riesco nemmeno a camminareeeee

**Ivan S.** · 20-03-2006, 03:52 PM

Originariamente Scritto da Mauro_BG

ma ti ho detto ke nn riesco nemmeno a camminareeeee

Allora sei disabile, stai quindi a casa.

**Mauro_BG** · 20-03-2006, 03:55 PM

Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"

Allora sei disabile, stai quindi a casa.

e se nn faccio la cyclette? o se magari la faccio incurante del dolore?
senno mi tokka modificare la skeda e portare pettorali e bicipiti al mercoledi al posto d gambe e spalle ma nn mi va anke xk alle spalle 1 po c tengo

**Damien** · 20-03-2006, 03:54 PM

Mauro anche se salti un allenamento fai un danno pari a UN MILLESIMO di quello che farai sabato e domenica spaccandoti di alcool

salta un esercizio e fanne un altro...fai bicipiti su panca e basta.

**Mauro_BG** · 20-03-2006, 03:56 PM

Originariamente Scritto da Damien

Mauro anche se salti un allenamento fai un danno pari a UN MILLESIMO di quello che farai sabato e domenica spaccandoti di alcool

salta un esercizio e fanne un altro...fai bicipiti su panca e basta.

vabbeh x i bicipiti ho capito ma ora il prob è il rscaldamento...

**Damien** · 20-03-2006, 03:59 PM

Originariamente Scritto da Mauro_BG

vabbeh x i bicipiti ho capito ma ora il prob è il rscaldamento...

scaldati con un pò di serie con poco peso...finchè ti senti caldo.

**Mauro_BG** · 20-03-2006, 04:02 PM

Originariamente Scritto da Damien

scaldati con un pò di serie con poco peso...finchè ti senti caldo.

mmm....boh magari prima provo lo stesso a fare la cyclette...al max faro cosi

**Ivan S.** · 20-03-2006, 04:05 PM

Il saggio direbbe: "Non c'è peggior sordo di chi non vuole capire..."

**Damien** · 20-03-2006, 04:09 PM

Mauro ma come apri un thread chiedendo una cosa ti rispondiamo e ne fai un altra?

Io personalmente mi scaldo sempre con serie a poco peso, la ciclette la trovo inutile.......tu con le gambe rotte invece fai la ciclette cosi domani hai il doppio del male di oggi...però è vero da caldo ti passa tutto...ma dopo.....