foto brute

**fifty** · 27-04-2005, 10:40 PM

Dipende anche dall'età del soggetto..

**trainer** · 27-04-2005, 11:17 PM

esatto infatti avevo calcolato 20-25 anni......varia parecchio

**siffrediantonio** · 28-04-2005, 06:21 PM

secondo me voi quando vi misurate con questo plicometro vi scarnificate la pelle per guadagnare mm

**IronPaolo** · 28-04-2005, 10:02 PM

mitico siffrediantonio...

Io mi schiaccio la plica fino a farla diventare viola... così ho un bel 6%

**bruto** · 25-07-2005, 09:14 PM

ciao a tutti dopo 3 mesi di ultimate diet ecco i risultati -9 kg a me sembrano buoni risultati, a voi le critiche,ah sono 180 cm 78 kg

quannnnnndo posso postero le gambe

dateci dentro

**giovane BB** · 26-07-2005, 01:01 PM

complimenti di grasso ne hai perso

**achillevero** · 21-08-2005, 09:28 PM

Originariamente Scritto da frank leone

-la percentuale di grasso è decisamente maggiore
-A mio parere sbagli alimentazione, non devi asciugarti facendo una dieta ipocalorica, devi andare su ancora ma con una alimentazione adeguata...a definirti ci penserai quando ci sarà qualcosa di concreto da definire
-complimenti per i tatuaggi, Sei molto tamarro

sono d'accordo

**stantio** · 07-10-2005, 03:43 PM

La percentuale di grasso è più alta.
Attento che se sbagli il tiraggio così come sei diventi uno scheletro.

**Corvette** · 15-10-2005, 12:00 AM

Originariamente Scritto da bruto

ciao a tutti dopo 6 mesi di massa devo iniziare ad asciugare che ne dite di come sto adesso? ho il 9 di grasso 1e80cm 89kg a voi le critiche

Avrai il 25% di grasso, come minimo

**Corvette** · 15-10-2005, 12:01 AM

Originariamente Scritto da bruto

ciao a tutti dopo 3 mesi di ultimate diet ecco i risultati -9 kg a me sembrano buoni risultati, a voi le critiche,ah sono 180 cm 78 kg

quannnnnndo posso postero le gambe

dateci dentro

Ottimo risultato!!! Ora sarai attorno al 15%