scusate ma un semplice sughetto al pomodoro no?
pomodoro a pezzi in scatola,bastano 5 minuti in padella con un filo d'olio e viene buonissimo.
poi una volta condita la pasta una spolverata di parmigiano o pecorino e il gioco è fatto.
non va bene?
scusate ma un semplice sughetto al pomodoro no?
pomodoro a pezzi in scatola,bastano 5 minuti in padella con un filo d'olio e viene buonissimo.
poi una volta condita la pasta una spolverata di parmigiano o pecorino e il gioco è fatto.
non va bene?
E perchè no?![]()
Il dolore di oggi è la crescita di domani
si e magari pancetta a tocchettiOriginariamente Scritto da gibry
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Ovviamente privata del grasso visibile però!Originariamente Scritto da trainer
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perchè trainer dici così?
me la sono appena fatta.
condimento per 100 gr di pasta
150 gr di pomodori in scatola e mezzo cucchiaio di olio exravergine di oliva a fuoco medio per 5-6 minuti.
una volta messa nel piatto insieme a alla pasta ci ho messo due cucchiai di formaggio grattuggiato.
non mi sembra di aver mangiato porcheria![]()
150g di pomodori????? Più pomodoro che pasta???? Ahahahhah, favoloso!
Due cucchiai di parmigiano sono circa 40gr... Mi sembra che più che mangiare cibo insano, mescoli troppo i nutrienti. Ricorda che il corpo produce un enzima alla volta e se fai alimenti troppo complessi, ne peggiori la digestione.
Il dolore di oggi è la crescita di domani
vabbè ho detto 150 gr perchè ho messo meno di metà della scatoletta che sono 400gr..considerando che era molto acquoso e che l'ho fatto asciugare sul fuoco non era poi troppo...Originariamente Scritto da Ivan "Arnold"
2 cucchiai di formaggio sono troppi..vabbè ridurrò![]()
No, non hai capito. Non è l'apporto ad essere esuberante, è la quantità di alimenti che utilizzi. Meno complessità.
100gr di pasta e un cucchiaio di olio.
Poi ti mangi mezz'ora dopo un pezzo di parmigiano se ti va. Se puoi evitalo però, non penso che tu abbia carenza di zinco da non poterne fare a meno.
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