Ciao a tutti!
Per variare un po' nella preparazione dei pasti, vi pongo questa domanda:

Quali possono essere dei validi condimenti per la pasta (e il riso)?
E cioè che abbiano buoni valori nutrizionali, non abbiano troppi grassi e si leghino bene ad una dieta da bber.

Spero nasca una discussione interessante, con spunti utili!
Anche perchè il riso e parmigiano e la pasta al sugo, alla lunga diventano un po' ripetitivi.