In questo periodo con l'avvicinarsi della primavera è facile sentirsi stanchi, molli e svogliati!
Consiglierei una integrazione con multivitaminico o almeno vitamine del complesso B!
Franco Columbu
In Pre Gara
In questo periodo con l'avvicinarsi della primavera è facile sentirsi stanchi, molli e svogliati!
Consiglierei una integrazione con multivitaminico o almeno vitamine del complesso B!
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
se la panca non progredisce e\o ti crea ansia, sostituiscila con un altro esercizio simile che ti piace.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
quando mi sento stanco integro potassio e magnesio... e magari mi prendo un due giorni di riposo o aerobico
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