in verità si fa in piedi il cavo è parallelo al terreno, però la tua variante è più intrigante proverò la tua fifty grazie.
forse potresti consigliarmi un es. che coinvolga il sovraspinato se cosi si chiama e la spalla posteriore.
Forse è vero come ho letto su una rivista che i bber con spalle posteriori grosse sono frequenti come le galline con i denti.