cuscinetto di grasso

[scricciolo]

magari fai un pò di aerobicA? eviti cibi spazzatura? mangi tanta frutta? fibbre?

[tattoos]

Dovresti a mio avviso ritoccare alcuni parametri della dieta. E' probabile, così di primo acchito, che occorra diminuire lievemente le calorie assunte, magari a discapito della quantità di carbo.

Ciao!

P.S.
Non ci sono addominali superiori ed inferiori.

P.P.S.
@scricciolo: che c'entra la frutta ?

[Ivan S.]

magari fai un pò di aerobicA? eviti cibi spazzatura? mangi tanta frutta? fibbre?

Ha ragione scricciolo, non abbiamo abbastanza informazioni a riguardo per dare un consiglio... E' grasso o acqua?

[scricciolo]

bè la frutta x l'acqua e gli zuccheri.... sai se uno mangia con un maiale tutto fa cumulo

[tattoos]

Beh, se è per quello, anche se mangi mezzo chilo di pasta ogni giorno e la tua dieta te ne consentirebbe 100 gr.

In definitiva, newpow dovrebbe fornire più dati per poter comprendere le cause. Lo invito a farlo, magari nella sezione Alimentazione...

[scricciolo]

ti aspettiamo a tavola ehehe ..ops..nella sez.alimentazione!