Be' veramente dipende dove vuoi arrivare...Volevi un fisico asciutto dove si vedessero i muscoli?Eccolo,vuoi un fisico imponente?Massa...Per me il fisico che hai adesso e' buono,e' quello che va di moda adesso dai...La cara vecchia trippetta e' demode'
Complimenti e facci saxe sviluppi eventuali(magari anche come ti alleni ecc...siamo curiosi!)