Remat con man VS Remat con BIL

[scricciolo]

leggermente sopra l'ombelico ... o forse tra l'occhio e l'orecchio...mmm.. mi confondo...

[Malaga]

Il rematore con bilanciere con presa "normale" lo eseguo facendo arrivare il bilanciere poco sotto il petto, quello con presa inversa sopra l'ombelico...
Io almeno li eseguo cosi...ed i dorsali ringraziano...

[matia]

il rematore con manubrio ..lo ritengo molto difficile come esecuzione...devo dire che è complicato tenere la schiena perfettamente dritta...volevo chiedervi ma il braccio che tiene il manubrio ...quando è totalmente su ..deve stare a 90 gradi???? ma facendo il rematore con bilancere con il petto sulla panca si riesce a chiudere tutto il movimento????

[Gymmer]

con il rematore con i manubri ...
io il manubrio lo tiro facendo arrivare il gomito un 20 cm + su della schiena..