Citazione Originariamente Scritto da tattoos
Il dimagrimento localizzato NON esiste !

Perciò quello che occorre è diminuire del 15-20 % l'importo calorico assunto.
L'attività aerobica fornisce un contributo significativo, come detto, ma ciò che è determinante è l'alimentazione.
Condivido in toto!