Mio Allenamento!!

**PumaVive** · 12-03-2006, 06:07 PM

Originariamente Scritto da konkoji

quello ke sto per fare è un lavoraccio ma spero tu capisca ke devi lascir stere il pt e leggere il forum, "lavoriamo" e diamo ottimi consigli.

vabbe mi sono stancato di fare il lavoraccio tanto ti direi le stesse cose per ogni gruppo

nn ce l'ho con te ke sei principiante e vuoi risultati subito, ma con ki ignorante si approfitta dell ignoranza altrui per spillare soldi.

se pensi di trovarti bene cosi prova a fare qualunque cosi ti consiglino gli esperti del forum e vedrai la differenza.
licenzia il pt, smetti di prendere sostanza varie e fai le cose come si deve, se non cambi mentalita e capisci ke risultati duraturi si ottengono con la conoscenza (di se e del bb) e con la sua corretta appliazione, rimarrai sempre ugale e insoddisfato.

Mi dispiace konkoji darti qst pugnalata al cuore visto che qllo che hai scritto ha buonsenso, ma Valentino ha chiaramente detto di fare qualità ed aver finito con la massa

P.s. Cmq qst 3d nn m piace, schede strane, prodotti misteriosi, e valentino ch eha 19 anni e dice di allenarsi da sei

c'è qualcosa che non mi torna

**VALENTINO BB** · 12-03-2006, 06:14 PM

ho iniziato a 14 anni il 25 marzo ne faccio 20!! fai tu i conti!!!

**PumaVive** · 12-03-2006, 06:43 PM

Originariamente Scritto da VALENTINO LECCE

ho iniziato a 14 anni il 25 marzo ne faccio 20!! fai tu i conti!!!

Ok ma non mi hai chiarito gli altri dubbi, sempre se ti va alla fine sn affari tuoi ed io nn voglio essere invadente

**VALENTINO BB** · 12-03-2006, 08:18 PM

Originariamente Scritto da PumaVive

Ok ma non mi hai chiarito gli altri dubbi, sempre se ti va alla fine sn affari tuoi ed io nn voglio essere invadente

vai nella sezione foto, e leggiti le ultime pagine di foto valentino lecce!

**konkoji** · 12-03-2006, 08:34 PM

se nn spieghi il perke ti alleni cosi anke facendo riferimento a esperienze precedenti come faccio a darti ragione?

da un punto di vista logico gli errori nella tua scheda sono quelli ke ti abbiamo fatto notare, ma magari se ci dici i vari perke, ci di ci che ti sei gia allenato come ti abbiamo detto noi e nn hai avuto risultati (a parita di sostanze...) nn possiamo fare altro ke darti ragione visto ke cosi facendo i risultati ce li hai.

le foto le ho viste e la massa ce ma da qui a gareggiare...

devo ammettere ke prima di infortunarmi la max della forma ke ho mai raguinto ero 1.75@70kg, nn certo massoso come te (abbiamo la stessa eta) ma piu definito (nn do molto pero), gli abs mi si vedevano senza contrali e si sentivano toccandoli con la mano sopra la maglietta.
se contrevo il quads le separazioni si vedavono anke con i jeans.

**VALENTINO BB** · 12-03-2006, 08:54 PM

Originariamente Scritto da konkoji

se nn spieghi il perke ti alleni cosi anke facendo riferimento a esperienze precedenti come faccio a darti ragione?

da un punto di vista logico gli errori nella tua scheda sono quelli ke ti abbiamo fatto notare, ma magari se ci dici i vari perke, ci di ci che ti sei gia allenato come ti abbiamo detto noi e nn hai avuto risultati (a parita di sostanze...) nn possiamo fare altro ke darti ragione visto ke cosi facendo i risultati ce li hai.

le foto le ho viste e la massa ce ma da qui a gareggiare...

devo ammettere ke prima di infortunarmi la max della forma ke ho mai raguinto ero 1.75@70kg, nn certo massoso come te (abbiamo la stessa eta) ma piu definito (nn do molto pero), gli abs mi si vedevano senza contrali e si sentivano toccandoli con la mano sopra la maglietta.
se contrevo il quads le separazioni si vedavono anke con i jeans.

a giugno sarò tiratissimo con le vene che si vedranno da un kilometro! posso assicurartelo!!cmq questo allenamento mi sta dando dei risultati,anche il vostro me ne ha dati tanti, ma come ho detto il mio personal mi cambia allenamento ogni 4-6 settimane!! ps. non devo gareggiare adesso, se ne parla minimo l'anno prossimo!!!