Fage Total 0%

[trainer]

Ne ho trovato uno ancora più buono della crema di yogurt muller, ed ha anche meno ingredienti (è più puro).
Il barattolo da 500 gr. lo trovo all'Eurospin e c'è nelle varianti 0.1, intero, ed intero con zucchero d'uva.
Il secondo ha 4 gr. di grassi, il terzo 3.5 ed è dolce.
Se guardate gli ingredienti del muller, vi accorgerete che ci sono un sacco di cose, mentre in questi ci sono solo latte (scremato o intero), fermenti lattici, ed eventualmente zucchero d'uva.

si ho capito l'ho provato ma non mi piace

[Simrulez]

io oggi ho provato il fage 0% frullato con 2 frutti + 2dita di latte +1 mini cucchiaino di zucchero! a frullare si lega qualke componente o va bene = ?

[trainer]

io oggi ho provato il fage 0% frullato con 2 frutti + 2dita di latte +1 mini cucchiaino di zucchero! a frullare si lega qualke componente o va bene = ?

lo hai reso quindi piu'liquido,comunque puo'essere frullato non cambia nulla

[3423rfewrf]

confermo ciò che è stato detto riguardo gli yoghurt:
il mueller è il più buono (ma anche il più costoso)
l'esprit della Yomo ha il miglior rapporto pro/carbs

Attualmente uso il Vipiteno ke costa di meno e non è malaccio (4,3 pro + 5 carbs).

[Ema85]

confermo ciò che è stato detto riguardo gli yoghurt:
il mueller è il più buono (ma anche il più costoso)
l'esprit della Yomo ha il miglior rapporto pro/carbs

Attualmente uso il Vipiteno ke costa di meno e non è malaccio (4,3 pro + 5 carbs).

gia' anche io usavo il vipiteno...... ma da quando ho sentito il sapore del muller....nn ho resistito !!!
Cmq....da quanto ho letto.... il muller è uno dei + buoni xchè ce presenza di fruttosio e edulcoranti e pure presenza di fanilalanina !!!!(ecco xchè ha leggermente + carb rispetto ad altri)

Ma una domanda....tutti parlano di yogurt greco per la sua presenza nulla di grassi !!!! ma nn ce molta differenza tra 0 e 0,1 !!!
Tanto il lattosio(quello che in pratica nn indicato in fase di definizione xchè spessisce la pelle) è presente anche nello yogurt greco !!!!
Il fatto è che.....di yogurt greco ne bastano 300gr per raggiungere il quantitativo proteico....mentre di yogurt bianco 0,1% ne servono 500 gr !!!!!
Da quello che posso capire la differenza è minima.....secondo me puo' essere usato per nn fare un taglio netto da 500gr di latte/yogurt a 0 gr di latticini !!!
Quindi un passaggio intermedio !!!!
Oppure mi sbaglio e la differenza per quanto riguarda la presenza di lattosio(e quindi spessore di pelle) è notevole ????

ciao Emanuele

[3423rfewrf]

la differenza sostanziale è che se vuoi prendere 30g di proteine, con lo yoghurt greco assumi 9g carbo, con lo yoghurt 30-45g [# . ce n'è di differenza!!

[user_del87452]

Ma una domanda....tutti parlano di yogurt greco per la sua presenza nulla di grassi !!!! ma nn ce molta differenza tra 0 e 0,1 !!!
Tanto il lattosio(quello che in pratica nn indicato in fase di definizione xchè spessisce la pelle) è presente anche nello yogurt greco !!!!
Il fatto è che.....di yogurt greco ne bastano 300gr per raggiungere il quantitativo proteico....mentre di yogurt bianco 0,1% ne servono 500 gr !!!!!
Da quello che posso capire la differenza è minima.....secondo me puo' essere usato per nn fare un taglio netto da 500gr di latte/yogurt a 0 gr di latticini !!!
Quindi un passaggio intermedio !!!!
Oppure mi sbaglio e la differenza per quanto riguarda la presenza di lattosio(e quindi spessore di pelle) è notevole ????

ciao Emanuele

Sinceramente sapevo che lo yogurt è indicato proprio per chi è intollerante al lattosio, a differenza del latte...

[Ema85]

Sinceramente sapevo che lo yogurt è indicato proprio per chi è intollerante al lattosio, a differenza del latte...

veramente tutti i latticini hanno presenza di lattosio !!!
Tranne il latte di soia e qualche altra cosa....ma di certo tutto cio' che proviene e che si fa con il latte....ha presenza di lattosio!!!
E quindi nello yogurt ce il lattosio !

ciao Emanuele