Citazione Originariamente Scritto da Riccio.80
ciao valentino...occhio perchè anche con l'aiuto di AAS la tua scheda ha troppi esercizi, è molto dispersiva...xsonalmente non mi piace ma se ti trovi bene questo è l'importante!!! ciao
ciao amico!! questo allenamento me lo ha fatto il mio personal trainer!!dura 6 settimane! ne ho già fatte due e mi sto trovando bene!!